Ausrüstung

Einfach und bequem erwerben Sie Ihr passendes Zubehör direkt bei mir.

Gerne helfe ich Ihnen und berate Sie bei der Auswahl Ihrer optimalen Nordic Walking Ausrüstung.

Nordic Walking Stöcke:

Diese sollten aus Carbon oder Compositive (Carbon-Glasfasergemisch) bestehen und über eine Nordic Walking-Handschlaufe verfügen.

Die richtige Länge stimme ich gerne mit Ihnen persönlich ab.

Sprechen Sie mich bitte an.

Trinkgürtel/ Hüfttasche

Ihr Körper benötigt auch während des Trainings eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr.

Mit einem Trinkgürtel haben Sie immer eine Erfrischung griffbereit und wichtige persönliche Dinge wie z.B. Ihren Autoschlüssel oder Ihr Handy sicher dabei.

Schuhe

Hier sind Walking-Schuhe richtig, die über eine gute Dämpfung in der Ferse und über ein gutes Profil verfügen. Besonders möchte ich Ihnen von der Firma ECCO einen wasserdichten, aber auch atmungsaktiven Schuh aus Gore-Tex empfehlen, den ich Ihnen gerne vorstelle.

Bekleidung

Da Sie jederzeit und bei fast jeder Witterung Nordic Walken ausüben, gibt es den Jahreszeiten entsprechende angepasste Bekleidung.

Wählen Sie Sportbekleidung aus atmungsaktiven Mikrofasern. So sind Sie am besten vor Überhitzung oder Unterkühlung geschützt. Dabei ist das „Zwiebelprinzip“- also eine Schicht über der anderen getragen- sehr nützlich. Kleidung aus Baumwolle eignet sind nicht besonders für diese Sportart.

Handschuhe

Während der kühleren Jahrzeit wärmen dünne Lanflauf-, Rad- oder spezielle Nordic Walking-Handschuhe.

Pulsuhr

Mit einer Pulsuhr überwachen Sie Ihre Herzfrequenz und stellen so sicher, dass Sie ein optimales Training ausüben.